Kanał funkcjonuje w ramach bloga Globalna Gra (https://www.globalnagra.pl) Otaczający nas świat stał się niebezpiecznym miejscem. Jak się w tym wszystkim odnaleźć? W co wierzyć? Co jest realnym problemem, a co tylko medialną sensacją? I czy faktycznie Europa stoi nad przepaścią? O tym wszystkim i j… Dr n. med. Maciej Kasparek Ortopeda , Kraków. 74 poziom zaufania. Szanowny Panie, z opisu można podejrzewać, że doszło u Pana do zapalenia kaletki łokciowej. Wdrożone leczenie zachowawcze może okazać się niewystarczające i rzeczywiście w wielu wypadkach należy wykonać punkcję kaletki celem jej odbarczenia. Proponuję wizytę Kość ramienna: funkcje. Kość ramienna – razem z pozostałymi kośćmi, mięśniami, więzadłami i innymi elementami kończyny górnej – pełni wiele ważnych funkcji. Uczestniczy ona w wielu ruchach, m.in. rotacji w stawie ramiennym, odwodzeniu i przywodzeniu kończyny górnej czy jej unoszeniu. A co do pytania do można złamać jak wykręcisz z całej siły. Ale jeżeli już no to chyba tylko kość łokciową. Ale jeżeli już no to chyba tylko kość łokciową. Pomimo to że realniej będzie jeśli napiszesz że sobie ktoś skręcił , a nie złamał. W jaki sposób mogę sobie złamać rękę? 2011-03-17 15:59:25, Jak mogę złamać sobie rękę lub nogę ? 2009-12-08 14:50:09; Jak se mogę złamać rękę xD? 2010-03-04 21:18:03; Jak mogę złamać sobie rękę? 2016-12-19 19:15:44; Jak mogę złamać rękę.? 2011-09-07 20:54:37; w jaki sposób mogę złamać rękę lub palec u ręki Największą liczbę zapytań w Google o hasło „Jak złamać rękę” odnotowano o godzinie 11:00 czasu moskiewskiego. O tej godzinie zakończyło się orędzie Władimira Putina do narodu. Wykres trendu zapytań w Google o sposobie „złamania ręki”. Zdj. Google Trends / zrzut ekranu. Nie pomoże to jednak uniknąć poboru do wojska. Dobry efekt terapeutyczny w usuwaniu ostrych objawów zapalenia ścięgna stawu łokciowego zapewnia fizjoterapia, a po ustaniu bólu, terapia ruchowa (w szczególności ćwiczenia rozciągające). W tych rzadkich przypadkach, gdy leczenie zachowawcze nie przynosi pożądanych rezultatów, można zastosować leczenie chirurgiczne w formie CCtbja. Złamanie łokcia – objawyból w miejscu kształt da się złamać rękę w łokciu?Złamania wyrostka łokciowego występują wskutek upadku na wyprostowaną kończynę górną lub w wyniku bezpośredniego urazu stawu łokciowego. Jeżeli złamanie jest nieprzemieszczone i stabilne, pacjent powinien być w stanie wyprostować staw łokciowy wbrew sile rozpoznać czy ręka jest stłuczona?Stłuczenie powstaje w wyniku uszkodzenia tkanek miękkich. Objawia się miejscową tkliwością, bólem, zasinieniem i opuchlizną. Stłuczenie tym różni się od złamania, że nie wywołuje przerwania ciągłości tkanek, więc wiąże się raczej z umiarkowanym niż ostrym są objawy złamania ręki?Objawy złamania ręki to:zmniejszenie lub całkowite ograniczenie zakresu ruchomości oraz zniesienie siły mięśniowej,zniekształcenia i deformacje kończyny,obrzęk i zatarcie obrysu stawów (np. opuchlizna po złamaniu nadgarstka),tkliwość palpacyjna,zasinienie,silny ból sprawdzić czy mam złamaną nogę?Złamaniu najczęściej towarzyszy silny ból, który nasila się przy ruchu. Często pojawia się obrzęk, kończyna może być zniekształcona i nienaturalnie ułożona. Dodatkowe objawy to również krwawy wylew oraz Rehabilitowac rękę po zwichnięciu w łokciu?Domowa rehabilitacja po zwichnięciu łokcia Najprostszym zalecanym ćwiczeniem jest rozciąganie. Rozciąganie należy prowadzić aż do momentu uczucia bólu, przekraczanie tej granicy jest odradzane. Oprócz rozciągania można wykonywać ćwiczenia czynne, takie jak naprzemienne zginanie i prostowanie procent za złamanie łokcia?5% SU za złamanie jednej lub kilku kości śródręcza, 10% SU za złamanie nasady bliższej kości ramiennej, 10% SU za złamanie trzonu kości łokciowej, 20% SU za złamanie trzonu kości sprawdzić czy ręka jest skręcona?Jakie są objawy zwichnięcia ręki?ból w obrębie stawu, który uległ urazowi (najczęściej silny),niemożność wykonywania ruchów w zwichniętym stawie,obrzęk,nieprawidłowe ułożenie ręki,zniekształcenie obrysu stawu,krwiak lub zasinienie skóry nad uszkodzonym stawem (jeżeli dojdzie do uszkodzenia naczyń krwionośnych).Jak wygląda Stluczenie?Stłuczenia to uszkodzenia ciała wskutek tępego urazu, bez przerwania ciągłości skóry. W miejscu stłuczenia obserwuje się zasinienie, obrzęk oraz bolesność, szczególnie przy ruchach. W ciągu kilku dni zasinienie zmienia swoją barwę z niebieskofioletowej na rdzawą i wygląda stłuczone kolano?Stłuczenie objawia się miejscowym obrzękiem, zaczerwienieniem i tępym bólem o różnym natężeniu. Początkowo bolesność jest trwała, jednak z czasem pojawia się tylko przy ruchliwości. Ponadto wskazuje się na dużą tkliwość na dotyk stłuczonego wygląda złamana ręka?Jak wygląda złamana ręka? Złamany fragment ręki zwykle przybiera charakterystyczny, nienaturalny kształt. Opuchlizna po złamaniu ręki często jest rozległa, obserwuje się również liczne krwiaki i kolorowe zasinienia, których barwa uzależniona jest od rodzaju sączących się płynów ustrojowych oraz etapu ich bardzo boli złamana ręka?Ból ręki po złamaniu to powszechny objaw kontuzji, w której doszło do uszkodzenia ciągłości i spójności struktury kości oraz jej okolicznych tkanek miękkich czy naczyń krwionośnych 1. Integralnym objawem złamania jest ból, ograniczenie ruchomości i obrzęk. Inne objawy towarzyszące mogą wynikać z rozległości urazu, wygląda pierwsza pomoc w przypadku złamania ręki?Ranę w miejscu urazu należy nakryć jałowym opatrunkiem, najlepiej jałową gazą. Poszkodowanego należy ułożyć w bezpiecznej pozycji, a miejsce złamania unieruchomić odpowiednio do okolicy urazu. Nie należy nastawiać złamań i zwichnięć, a jedynie je unieruchamiać. Przy złamaniach należy unieruchamiać dwa sąsiednie wygląda złamana noga?Jak wygląda złamana noga? Spuchnięta noga po złamaniu oraz nienaturalnie wyglądająca kończyna to typowy obraz kontuzji. Ogólna deformacja nogi często występuje w towarzystwie kolorowych przebarwień skóry, oznaczających wylewy krwi do przestrzeni sprawdzić czy kość się zrosła?Kości po złamaniu mogą wywoływać nienaturalne ułożenie kończyn. Zwykle pojawia się również obrzęk, wyraźny krwiak lub zasinienie, uczucie mrowienia, zaburzenia czucia, czy trzeszczenie w wyniku ocierania się o siebie uszkodzonych fragmentów jakim czasie od złamania można chodzić?Po złamaniu trzeba liczyć się z tym, że noga pozostanie w gipsie od 4 do 8 tygodni. Czas potrzebny na powrót do sprawności zależy oczywiście od rodzaju złamania – tego, czy konieczna była operacja – i ogólnego stanu zdrowia pacjenta. U każdego z nas kości będą zrastać się w innym tempie. Może ułożenie w gipsie ręki nie było prawidłowe ,najlepiej nie zwracaj na to uwagi ,być może sama się wyprostuje w dłuższym czasie,a jak nie to i tak nie da się nic zrobić,zapomnisz i nie będzie to przeszkadzało ,przecież jest niewidoczne, ale mam nadzieje ,że samo wróci do normy. Cytuj Szanuj zdanie innych... Masz złamany łokieć? Zobacz, jak przebiega leczenie i jakie są metody rehabilitacjiOkreślenie „złamanie łokcia” jest dosyć szerokie, co wynika ze skomplikowanej budowy łokcia. W grę może wchodzić złamanie dalszej nasady kości ramiennej, ale także złamanie głowy kości promieniowej lub wyrostka łokciowego.(1) Jeśli na skutek wypadku masz złamany łokieć, dokładnie przestrzegaj wskazówek lekarza i rehabilitanta odnośnie terapii. W ten sposób zredukujesz ryzyko powikłań urazu i szybciej wrócisz do dawnej sprawności. Złamanie ręki w łokciu - jak przebiega leczenie? W zależności od stopnia skomplikowania złamania, leczenie może wymagać operacji lub nastawienia kości, w łagodniejszych przypadkach wystarczy unieruchomienie kończyny co najmniej na kilka tygodni. Złamanie łokcia z przemieszczeniem lub bez zawsze wiąże się z bólem i obrzękiem, dlatego celem leczenia jest także ich złagodzenie. Jeśli doszło do infekcji, niezbędne jest również przyjmowanie antybiotyku.(2) Leki nie są jednak jedyną metodą na radzenie sobie z dolegliwościami, które towarzyszą złamaniu. Po urazie warto zaopiekować się złamanym łokciem na kilka sposobów: tak często, jak to możliwe, trzymaj rękę na podwyższeniu, np. oprzyj ją na poduszkach, co pomoże złagodzić ból i opuchliznę, stosuj okłady z lodu, które powinny trwać jednorazowo około 15 minut, jednak pamiętaj, żeby nie dopuścić do zawilgocenia gipsu (umieść lód w woreczku foliowym i owiń ręcznikiem) - taki kompres możesz przykładać 3-4 razy dziennie, ćwicz - wykonuj proste ruchy zgodnie ze wskazówkami ortopedy, gdyż już na etapie unieruchomienia ręki masz szansę pracować nad jej sprawnością, uczęszczaj na zabiegi zalecone przez lekarza - istnieje wiele metod fizjoterapeutycznych, które przyspieszają zrost kości, działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie, dobrymi przykładami są laseroterapia i magnetostymulacja, wykorzystująca zmienne pole magnetyczne.(2,3,4,5) Złamanie łokcia - rehabilitacja po zdjęciu gipsu Kluczową rolę w przywróceniu ręce dawnej ruchomości odgrywają systematyczne ćwiczenia, zalecone przez rehabilitanta. Ważne, aby wykonywać je systematycznie, jednocześnie nie forsując łokcia. Lepiej ćwiczyć częściej, ale krócej.(3) Rehabilitacja może również obejmować masaże, terapię ultradźwiękami, stosowanie ciepłych lub zimnych okładów oraz szyny do biernej rehabilitacji stawu łokciowego.(1) Chociaż powrót do zdrowia może trwać długo, jesteś w stanie zrobić wiele, aby go przyspieszyć i uniknąć możliwych komplikacji. Dlatego ćwiczenia i inne metody rehabilitacyjne stosuj tak długo, jak zaleci Ci specjalista. Zobacz więcej na Elbow fractures. Data dostępu: Broken Elbow. Data dostępu: Helping your elbow to recover after a radial head fracture. Information for patients. Data dostępu: Płaszewski M. Zmienne pole magnetyczne. Data dostępu: Płaszewski M. Laseroterapia. Data dostępu: Tagi artykułu złamanie ręki złamany łokieć złamanie łokcia rehabilitacja --> Archiwum Forum obrydzien [ Generaďż˝ ] Do tych co złamali ręke lub nogę.. Czy po zrośnięciu kości czują jakiś dyskomfort? większą podatność na reumatyzm lub coś innego? Czy raczej nie ma żadnych objawów? Czy może zależy to od indywidualnego przypadku? Bac02 [ StreetRider ] raczej to zależy od zależy to od indywidualnego przypadku, mi źle złożyli rękę i mam teraz krzywą :P złamanie miałem w łokciu XineX [ nacosiegupkupatrzysz!? ] Ja miałem złamaną rękę i nie odczuwam, żadnego dyskomfortu związanego z tym przykrym wypadkiem. ... ... ... :DDDDDD NeroTFP [ Senator ] Miałem złamany palec. Złożyli mi go krzywo i krzywo się zrósł. Raczej nie odczuwam jakiegoś dyskomfortu. Lukas172_Nomad_ [ Still Alive ] Ja gdzieś z pół roku po rehabilitacji nie mogłem tak do końca wyprostować ręki ale później to się zmieniło na szczęście :) sinbad78 [ calm like a bomb ] 6 razy miałem ręce w gipsie 9śmieszne historie sa z tym związane ale nie o to ) tak jest dyskomfort - przy niżu czuję łupanie w stawach. Flyby [ Outsider ] ..moja złamana swojego czasu na piszczelu noga prawa (przed laty.. powiedzmy trzydziestu ;)) opatrzona 10 śrubami - bo złamanie było "skręcone" czyli skomplikowane - zachowuje się bez zarzutu do dzisiaj (śruby zostały bo nie chciało mi się po roku poddawać operacji).. ..w pierwszych latach po złamaniu odczuwałem czasem bóle w kostce lub stopie ..żadnego utykania, żadnego obniżenia sprawności Filip550 [ Hunt3r ] Ja mialem zlamanie w kolanie Nie moge w 100% wyprostowac i czesto mnie boli ale nic strasznego przywzyczajilem sie PSXFAN [ Last Samurai ] Zależy od rodzaju kości inaczej goi się kość biodrowa a inaczej standard czyli ręka lub noga Ja miałem złamaną rękę w jednym miejscu(łokieć) złożyli mi o oprócz tego że nie wyciskam na klate 100kg nie ma różnicy:) Zenedon [ Burak cukrowy ] Ja miałem kość jarzmową złamaną. To co prawda nie ręka ani noga, ale teraz na zmianę ciśnienia mnie pół mordy boli. Ma to też swoje dobre strony, bo wbudowany barometr sprawia, że pogodę przepowiadam jak stary góral. hctkko. [ The Prodigy ] miałem 2 razy prawą rękę złamaną, dzięki pierwszemu złamaniu nie mogę obrócić wyciągniętej ręki w takim stopniu co lewej ;) po obróceniu wewnętrzną stronę lewej dłoni mam prawie równolegle do ziemi, prawą pod kątem 90 stopni ;p drugie złamanie obyło się bez trwałego uszczerbku :P Nie chcę kolejnego bana :( [ Generaďż˝ ] Na zmianę pogody, zajebiste rwanie a tak to lajt (ręka - dwa razy) Trael [ Mr. Overkill ] Pęknięcie obu kości przedramienia. Zaraz po zdjęciu gipsu był pewien dyskomfort, ale wiadomo związane to było z osłabieniem. Obecnie zero jakiś poważniejszych dolegliwości. Od czasu do czasu boli gdy zapowiada się jakaś mocna zmiana pogody. Reaper1996 [ Generaďż˝ ] Raz miałem złamaną prawą rękę,ale już nie pamiętam jak to akurat mi gips z lewej ręki no i czuję się gorzej niż w gipsie,jak 80 letni dziadek z parkinsonem Gilmur [ Kopaczkens ] 2 razy łamałem rękę i nic nie odczuwam, może coś bede czuł jak wyciągną mi wreszcie te druty bo nosze je prawie półtora roku. jedyny uszczerbek to na psychice bo teraz nie mogę patrzeć na złamania kończyn (najbardziej widoczne) nawet na filmikach, gdy złamałem pierwszy raz było dobrze drugi mnie tak pofolgował. leszo [ Legend ] Złamany w dzieciństwie obojczyk potrafi się odezwać, np. jak w górach mnie przewiało to nie mogłem potem zasnać :/ taki ból reumatyczny, ale od byle czego zaraz się nie zrobi :) Stalin_SAN [ Generaďż˝ ] 2 razy miałem złamaną lewą rękę - tak dyskomfort jest, np. przy robieniu przewrotów zawsze lece w lewą stronę choćbym nie wiem jak się zaparł i tak polecę w lewą stronę, po prostu czuć na codzień że ręka jest dużo słabsza niż przed złamaniami. BuBaZ [ szary user ] Kiedyś złamałem rękę w nadgarstku, ale niezbyt mocno. Po miesiącu w gipsie, nawet nie chodziłem na rehabilitacje tak jak mi zalecano. Teraz i tak nic mnie boli etc. Mogę wyginać w każdą stronę ;) Gmp3 [ Chuck ] Miałem 2 razy złamaną lewą rękę w łokciu. Za drugim razem z przemieszczeniem w kilku miejscach (potrzebny był zabieg). Lekarz powiedział, że była szansa na zatrzymanie wzrostu ręki, a miałem wtedy z 7 lat. Obecnie mam przeprost, ręka znacznie się różni od drugiej (jakby mięśnie były inaczej ułożone) odczuwam bóle reumatyczne, przy dłuższych ćwiczeniach boli, tak jak kolega w [17] o przewrotach i staniu na rękach mogę najwyżej pomarzyć. tazik [ Generaďż˝ ] Powiem Ci, że lepiej sobie złamać nogę, niż skręcić. 3 lata zostałem szczęśliwym posiadaczem zerwania ścięgna Achillesa, zerwania torebki stawowej i pęknięcia kości śródstopia. Czasami miewam takie kucia w kostce, że nic nie mogę zrobić, a powodem jest niedokończona rehabilitacja. [21] MajkelFPS [ Frag Per Second ] Ja miałem złamanego palca trzeciego ręki prawej. Dokładniej awulsyjne złamanie(złamanie palca i zerwanie ścięgna). Teraz mam go trochę krzywego-nie mogę go do końca wyprostować, a poza tym nic innego. spoiler startOczywiście takie specyficzne wygięcie + u dziewczyn:PPspoiler stop [22] [ Pretorianin ] Ja niedawno miałem zwichnięcie stawu mostkowo-obojczykowego. Dość nie przyjemna sprawa. Na początku lekarze nie wiedzieli co to jest i usztywnili mi to, ale to nic nie dało tylko więcej cierpienia. :( W drugim szpitalu dowidziałem się, że to bardzo unikalny przypadek i się tego nie leczy. Jak nastawia pod narkozą - po paru dniach znowu wyskoczy z tym samym bólem. Jak wstawią pręty czy druty - wszystko się połamie i dostanie sie jakieś zakażenie. Jak jakaś operacja - to wielkie ryzyko, że przebiją mi płuco. Po miesiącu już jest ok. Tylko wystaje mi bardzo kość obojczyka z klatki (ok. 5 cm od klatki). Czekam na ubezpieczenie. :P To tylko jest w tym fajne, choć to cierpienie nie jest warte 50 zł. _D_R_A_G_O_N_ [ Legend ] Ja przy nadgarstku złamaną miałem. I teraz na zmianę pogody czuję ból kości. Do tego jak ruszam dłonią na boki lub kręcę nią dookoła to mi przeskakuje coś w niej. Aha... I jeszcze gdy ją odpowiednio odwrócę to ta kostka mi się chowa ---> Aen [ Anesthetize ] Dwa razy nadgarstek (Początki ze snowboardem), nie odczuwam żadnego dyskomfortu. Retox128 [ Konsul ] Po naderwaniu więzadeł kolanowych czasem bolą, a po złamaniu obojczyka z przesunięciem nie odczuwam nic dziwnego. © 2000-2022 GRY-OnLine zapytał(a) o 10:12 Jak złamać rękę? złamać/skręcić/wybić palecPytanie z ciekawości, zresztą dla celów prywatnych. Bez pytań typu po co? Po nogą to łatwiej. Naskoczysz krzywo i już. Ale ręka? ;/ To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać 1 ocena Najlepsza odp: 100% Najlepsza odpowiedź drizzle odpowiedział(a) o 10:21: Wybić palca : stań sobie z palcem w górze i niech ktoś ci rzuci coś ciężkiego na ten palec z grałam w piłkę i mi się wybił. Odpowiedzi ja bym walneła z całej siły w ściane z pięści i gotowe ;D blocked odpowiedział(a) o 10:19 To bardzo proste wybić se palca zagraj w koszukówke i wystaw środkowego palca i powiedz koledze żeby uderzył cie w tego palca to boliiii sama to mialam:) podobno'polać rekę octem i postukać łyżeczką. jest sposób żeby moczyć octem.. jak chcesz to postój ze 3 godz. mocz cały czas rękę octem i może zadziała.. ;D ręke na noc do octu . i rano lekko nwm walnąć w ściane , i ci napewno sie złamie. heh .:D trzymać poł godziny w occie a potem walnąć w nią łyżką . Na przykład trzesz sobie ręcznikiem , linijką , bo ręka musi się ` nagrzać ` , a potem uderzasz w rękę z całej siły dłonią . Moja koleżanka raz na lekcji tak zrobiła , bo jej się nudziło , i sobie skręciła rękę . :> . Albo po prostu upadnij na rękę albo coś . Mój kolega raz się w berka z drugim kolegą bawił , to tak się potknął , że wylądował na kostce , na rękę i sobie złamał . Kiedy idziesz spać nomocz bandaż w occie, nawiń na rękę. Rano weź odwiń i młotkiem (wałkiem, łyżką, czymkolwiek.) i to tyle połamanie gotowe ;-) blocked odpowiedział(a) o 10:49 Słyszałam, że jak zamoczysz rękę w occie i później nią walniesz o ścianę to się złamie. Może spróbować tego. szmydek1 odpowiedział(a) o 11:06 niedawno pani od biologii mówiła nam o occie i pokazała co robi z kością to dobry pomysł żeby pomoczyć 3 godziny w occie moja kolezanka ostatnio złamała reke na boisku prostu biegła i się na nią Ja kiedyś na przerwie na polu, była taka ściana a na niej takie powiedzmy paski i sznurki, ja palcem zahaczyłam o rurę i sznur, a wtedy biegłam, na dodatek się potknęłam i złamałam to jakieś kilka lat temu, chodziłam jeszcze do 1 klasy. ; D dobry jest pomysl z octem ale on wzbudza za dużo podejrzeńpolecam rower albo bojkę z kimś ale porządną! Musisz moczyć rękę w occie ( długo, ok 2 - 3 godź.) i potem lekko walnij o ścianę. blocked odpowiedział(a) o 22:25 slyszalam ze jak sie potrzyma reke w occie, az ona tak zdretwieje, i wtedy walnie sie o sciane to moze sie zlaamc, ale nigdy ne prubowalam wiec nie wiem xddkiedys mialam skrecona kosteke, ale to dlatego ze ze schodow spadlam :D kinia118 odpowiedział(a) o 10:30 Ręke? Hmmm poproś kogoś żeby ci złamał jak chcesz . No chyba że ty chcesz komuś złamać to wykręć mu ręke a potem jakos zegnij . Niewiem nie znam sie na łamaniu rak zapytaj lekarza . Bezsensowna odpowiedz ; P Lenax33 odpowiedział(a) o 21:41 Wszyscy piszą o sposobie z octem ,(nwm czy to działa) ale nawet jeśli to ręka będzie ci śmierdzieć i lekarz od razu poczuje zapach.. Nigdy nic nie miałam złamanego ale tez szukam jakiegoś sposobu na rękę lub nogę :) Jutro będę próbowała spaść ze schodów czy coś ;) to banalne. jesli nie boisz sie bólu-tak ja. aby to sprawdzić musisz uderzyć tę rękę kturą chcesz złamać w coś twardego około 20 razy z durzą to zrobisz to znajdz drzewo bez gałezi na dole dosyć gładkie i uderzasz arz do złamania. ten proces jest bardzo bolesny ale skuteczny. przyłóż coś zimnego do ręki na 30 min sczyp się co kilka min . Jak nie będziesz po uszczypnieciu nic czuła to reka gotowa. Bierzesz łyżkę do zupy i uderzasz z caleeej siły. I...RĘKĄ ZŁAMANA;) Gaba101 odpowiedział(a) o 22:16 mocz ją octem ze 3 godziny i zaraz po tym szybko uderz w coś olka2029 odpowiedział(a) o 10:00 Walinj się w łeb tą ręką, od pustki na pewno pęknie ;) Nie radziłambym ci tego robić ,bo to straszny ból wiem po swojej skreconej kostce. Ale jeśli tak bardzo chcesz to bierzesz szare mydło na zgięciu ręki lub nogi i zabandarzowujesz i tak śpisz. Gdy się obudzisz to ściągasz szybko i energicznym ruchem wyprostowujesz ręke. A jest jeszcze sposób z octem ,a więc robisz tak moczysz bandarz w occie i zawijasz ręke lub sciągasz bandarz i wystarczy ,że leciutko pukniesz o biurko. (Ostrzegam ocet truje organizm i raczej nie złamiesz tak kości moim zdaniem oczywiśie ,bo białko czyli kość robi się raczej bardziej gientka i trudniej złamać). I ostatni sprawdzony przez moją genialną koleżankę sposób ,a więc ona zrobiła tak w domu jej się nudziło i wzieła sobie ołówek nie ogrągły tylko kanciasty i jeżdziła sobie po ręce i jej skura się nagrzała. Ze 2 minuty póżniej Uderzyła się przypadkiem o ławę i sobie nadgarstek złamała. Mam nadzieję ,że chociaż troche pomogłam jak by ci się udało którymś z tych sposobów no napisz. Życzę ci powodzenia. :) graj w siate jak nieudacznik mój kolega miał nastawianego palca lub skocz z trampoliny na rę ke znajomy miał szyte blocked odpowiedział(a) o 16:22 Ja w listopadzie miałam złamaną reke na rolkach bo był próg i wywaliłam sie na erękę i złamany nadgarstek blocked odpowiedział(a) o 01:48 Cześć,mam ten sam problem, ale możesz np. tak:Weź miej zgiętą rękę tak mniej więcej 5-10 minut a później baaaaaaaaaaaaaaardzoooooooo głaaaaaaaaaaałtownieee wyprostuj. :) Może nie będzie złamana ale będzie bardzo bolała. A kostkę np. : Skacz z łożka albo biegnij szybko i w pewnym momencie podskocz i zegnij kostkę. Ja złamałam rękę tak : jeździłam se na rolkach. Potem siostra mnie ciągnęła puściła mnie ja sie wywaliłam i już złamany nadgarsteek. Najlepiej prawy, bo pisac nie można c; Ja miałam prawy i miałam operacje na niego ale nic nie czuć : D Mam nadzieję że pomogłam :) zlamac to wystarczy pare razy mocna w cos nia walnac, skrecic to chyba wiadomo ze trzeba powykrecac sobie reke, a wybic to tak jak kolezanka wyzej napisala :P Ja złamałem sobie rękę przez z rodzeństwem w berka i po prostu sie potknąłem na jakimś badylu i po prostu skierowałem łokieć w stronę podłogi (nie wiem jak tobie to wyjdzie ale ja miałem miesiąc wolnego od szkoły :)Możesz też jakoś tak zrobić by się potknąć. Złamać palec łatwo weź butelke (pełną) z małym gwintem jesli jst za duży to wacik włóż (od strony zgiencia i podnieś palcrm do góry na wysokość głuwy i rozluźnij palec będzie boleć... przyłączam sie do pytania bo reke chce złamać xd Witaj ;) Ja złamałam sobie rękę oraz nogę. Pojechałam na łyżwy z Dziewczyną mojego brata. Tam gdy robiłam ósemki, przewróciłam się, i noga sina, spuchnięta, lekarz bul. Ale możesz sobie złamać (nogę lub rękę) wsadzajac ją do octu na 2-3 godziny ZŁAMANIE GWARANTOWANE! :) Lub możesz zrobić sobie to co ja... Nie polecam, gdyż zrobiłam to przypadkiem. Pozdrawiam ;* Arex00 odpowiedział(a) o 11:48 Poproś kogoś by ci kimure założył. namoczyć rękę w mieszance octu, spirytusu i denaturatu na noc. wstać rano i z całej siły walnąć głową w ścianę. na tyle silnie, żeby mieć pewność, że pękła. od tej pory mamy pewność, że dobór naturalny działa. Nie wiem spróbuj się rozpędzić na huśtawce i wyskoczyć na rękę, Nie próbowałam,ale może zadziała XD Ja testowałam historię z octem! To działa. Musisz wziąć bandaż zamoczyć go w occie i zostawić tak na noc, rano odwiąż bandaż i stuknij młotkiem w miejsce gdzie był bandaż i złamana kość jest ;) Wixa430 odpowiedział(a) o 21:15 To proste po prostu jeśli masz trampolinę na ogrodzie to skacz i rób salta ( jeśli umiesz ) A jeśli nie to rób coś szalonego na trampolinie i niebezpiecznego a jeśli nie masz trampy to idź do tego parku trampolin AmU1988 odpowiedział(a) o 12:10 to tak - pierwsze: Możesz prosić kolegę żeby ci piłka mocno walka w rękę mi tak brat wczoraj zrobił i mam gips - drugie: Wywal się na rowerze rolkach itdPowodzenia Tylko że moszez mieć potem pogorszenie ja miałam tak za pierwszym razem i liczyłam od 2013 do 2017* Moja droga moja córka również byla tego ciekawa i obecnie jest w szpitalu ratują jej dłoń wdalo się zakarzenie plącze cierpi i nie wiadomo co będzie z jej ręką...czy jej nie straci w pierwszej kolejności traktują cie jak nienormalna bo w razie komplikacji...o czym mowa a ro miało byc bez bolesne ..lamanie a zakarzenie to tylko taki maly dodatek moja córka od 4 dni walczy o rękę ...majac 13 lat ...radze się zastanowić ...bo wszystkie rady nie przewidują efektów ubocznych bólu lez i czyszczenia ran bez znieczulenia ...radze przemyśleć i nie robic krzywdy ani sobie ani waszym rodzica zapraszam do Poznania do szpitala na chirurgiie ręki aby zobaczyć cenę jaką się płaci za ciekawość a właściwie za głupotę... Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

jak złamać rękę w łokciu